Preise findest du hier.

An folgenden Terminen fallen die Kurse leider aus: 

  • Winter-Ferien: Montag, 23. Dezember 2024 - Sonntag, 12. Januar 2025
  • 17.02.2025 - 09.03.2025

Anmeldung

Ab Oktober: Durch hohe Heizkosten nur noch mit verbindlicher Voranmeldung am Vorabend bis 20 Uhr. Kurse finden ab 4 Teilnehmende statt! Solltest du dich angemeldet haben und nicht kommen, muss ich dir die Stunde leider berechnen. Solltest du dich angemeldet haben und der Kurs findet nicht statt, werde ich dich per Mail rechtzeitig informieren. Danke für dein Verständnis!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Vinyasa Yoga

Dieser Vinyasa Yoga Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Mal etwas dynamischer und fordernder – und mal mit ruhigeren Sequenzen. Wir beginnen die Klasse mit Meditation und Pranayama (Atemübung) und tasten uns langsam an die verschiedenen Techniken heran.

 

TERMINE

immer montags

18:00 - 19:15 Uhr

 

 

Yin Yoga

Yin Yoga ist im vergleich zu vielen anderen Yoga-Stilen eine extrem ruhige Yoga-Praxis. Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten, damit das tief liegende Faszien-Gewebe erreicht wird. Komm mit auf eine wohltuende Entspannungs-Reise durch deinen Körper.

 

TERMINE

jeden zweiten Mittwoch
(ungerade Kalenderwochen)

18:00 - 19:15 Uhr

 

 



Keine Anrechnung von Mehrwertsteuer gemäß Kleinunternehmerregelung (§ 19 Abs. 1 UStG).

Yoga & Meditation in der Wilstermarsch

Inh. Sabrina Stegmann
Rehweg 3 | 25554 Nortorf